epp 폼롤러 추천 구매 이유

추천 epp 폼롤러 비교 및 가격 알려드리고자 합니다.

“쿠팡 파트너스의 일환으로 일정액의 수수료를 지급 받을 수 있음”
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1. 코멧 EPP 폼롤러, 블랙+그레이

 

쿠팡 파트너스의 일환으로 일정액의 수수료를 지급 받을 수 있습니다.

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

원래 몇년전 필라테스를 꾸준히 이년정도 하던 사람입니다
코로나시국에 너무 운동을 안해서 다시 시작해야겠다고 생각했는데 집에는 그런 도구들이 없잖아요~
간단한 폼롤러 운동부터 시작해야겠다고 생각!!
중고마켓에서 계속 몇일째 뒤적거리다 마땅한게 없어서 어떡하나 하던중 쿠팡에서 아주 쓸만한 친구를 발견했어요!
너무 튼튼하고 일단 길이감이 너무 좋습니다
이걸로 거의 모든 폼롤러 운동이 가능해요
두께감은 제 개인기준 적당한데 약간~~ 쬐~~끔만 더 굵었음 하네요ㅎㅎ 그래도 요거 있어서 아주 여러군데 스트레칭 시원하고 근력운동도 하고 넘 좋습니다^^

색상이 블랙앤 화이트라서 거실한구석에 둬도 인테리어를 해치지 않아요^^
쿠팡배송 너무 좋아요 쿠팡아저씨 항상 건강하세요!’

—————-
2021/07/21 현재시점 사용후기

이걸로 유투브 동영상보면서 홈트하다가 결국엔 실제로 필라테스를 끊어서 더 효율적으로 운동하는 법을 배우고 있습니다ㅎㅎㅎㅎ
진짜 몇년동안 맨날 홈트 도전만 했는데ㅠㅠ 포기하고 또 포기했지만 … 그땐 무작정 맨몸운동 했었거든요~~
근데 이번기회로 운동 적성? 같은걸 깨닫게 된거같아요ㅎㅎ
진짜 필라테스가 저랑 맞다는걸ㅋㅋㅋ 깨닫게 됬네요
운동하고 집에오면 근육통이 쑤셔서 요걸로 마사지~
목이아플때 또 꺼내서 베개배듯이 누워 고개 요리조리 하면서 목마사지~~
근력운동도 하고 폼롤러위에서 밸런스운동도하고
이정도 가격에 이만큼 발전한 저를 보니 너무 좋아요ㅠㅠ
벌써 운동 두달넘게 꾸준하게 하고 있답니다ㅎㅎㅎ
우리 모두 존버해서 다욧트와 건강 다 챙겨보아요 화이팅!!!

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

굽은등때문에 구매했습니다.

유튜브를 보니 폼롤러나 베개를 등에 받치고 하는 자세가 있는데 베개로하니깐 느낌이 안와서 구매했습니다.

효과는 대박이군요.ㄷㄷㄷㄷ

베개는 등에 넣은건가? 싶은 느낌이였는데 폼롤러를 사용하니깐 등에 놔두고 완전 눕지를 못하겠더라구요.

그만큼 효과가 좋아요!! 베개보다 높은거 그런거겠지만 충분히 만족스럽습니다.

가벼운데 엄청 딱딱합니다. 딱딱해야 진정한 폼롤러인가

첫폼롤러라 그런지 이제품 마음에 쏙 들었습니다.

그런데 자칫잘못사용하면 더 안좋을 수도 있을꺼 같더라구요. 무리해서 사용하면 안될꺼같아요.

적당한선에서 자주 이용해야겠습니다.

특히 등할땐 너무 효과가 좋고 자기전에도 무릎밑에 놔두고 자는데 15cm효과가 은근히 좋네요.

만족스럽습니다.

잘사용하시는분들은 세로로도 사용하신다는데 저는 가로로만 사용중입니다.

조금씩 늘려가야겠어요.

저는 60cm를 구매했습니다. 솔직히 90cm랑 고민했었는데 제가 사용하는 길이는 60cm면 충분할꺼같더라구요.

전 사용할곳이 등이나 자기전에 무릎에 놔두는 정도?! 아니면 허벅지마사지할때 사용할려고 60cm구매했습니다.

90cm구매하면 허벅지마사지할때 불편할꺼같아서 60cm구매했는데 전 알맞았습니다.

30cm구매하면 등에는 사용을 못할꺼같았는데 60cm면 충분하네요.

폼롤러를 정말 자주사용하시는분들중에 보니 사이즈별로다 들고 계시는 분들도 있더라구요.

솔직히 사이즈별로 다있으면 최고긴한데 저에겐 언제 방한구석의 장식품으로 바뀔지모르는 제품이라서 다방면으로 사용할 수 있는 60cm를 구매했습니다.

지금생각해보면 90cm를 구매했었도 나쁘진 않았을꺼같아요.

크기 비교를 하기위해서 침대에 놔두고 사진찍었습니다.

침대는 슈퍼싱글이구요. 가로가 110cm입니다.

사용할때 짧았다는 생각은 못했구요. 세로로 사용하시는 분들은 짧게 생각하실수도 있을듯합니다만 전 가로로만 사용을 해서 충분했습니다.

리뷰에 보니 도장흔적? 때문에 불량품이네 아니네 하시던데 사용하는데 지장은 없구요.

제품을 만들때 나오는 도장인거같아 그러려니 하고 사용합니다.

사용용도에 맞춰서 길이는 맞게 구매하시면 될듯해요!!

완전 단단한 제품입니다! 조금 부드러운 제품을 찾으시는 분들이라면 다른제품가셔야되요!!ㅎㅎ

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

8.4 구매가격 : 9,310원
8.6 배송완료

폼롤러가 이렇게 큰지 몰랐어요ㅋㅋㅋ
지름만 손바닥 조금 안되는 크기더라구요.
택배상자에 보내올 줄 알았는데 폼롤러 그대로 비닐포장한 상태로 왔어요. 60센치도 생각보다 크더라구요.
일반적인 베개 가로길이보다 살짝 더 긴 길이에요.

방이 좁아서 60센치로 샀지만 운동범위가 좁아요ㅠㅠ
척추따라 일자로 세워서 왼쪽 오른쪽 구를려고 했는데 60센치면 엉덩이 끝까지 안 닿아서 스트레칭하기 힘들더라구요.
등에 일자로 세워주는 운동 빼고는 팔, 다리, 목, 겨드랑이, 발 마사지 해주는덴 아무 지장 없습니다!
자세 바꿔줄때 길이가 짧아서 좀 더 편한 것 같아요. 길면 자세 바꿀때 걸리적거릴것 같기도 해요.

재질은 진짜 스티로폼 꽉꽉 뭉쳐서 만든것 같아요.
진짜 진짜 가볍습니다.
저는 가벼운 플라스틱정도로 생각했는데 그냥 스티로폼이에요.
자세히 보면 하얀색 검은색 점이 나열되있는데 하얀색 점 많은 부분 보면 그냥 스티로폼이 생각납니다ㅎㅎ

발바닥 마사지하려고 폼롤러로 중심 잡아주면서 서 있는걸 자주 하는데 폼롤러 부셔지면 어떡하나 걱정하면서 했어요ㅋㅋㅋ
스티로폼 같아서 뭔가 파사삭 부셔질 것 같아요.
오늘 하루만 해보았지만 아직 쌩쌩합니다.

스티로폼이라 미세하게 정전기가 일어나요.
머리카락 살짝 달라붙습니다. 머리는 위로 묶으시거나 저처럼 단발이면 손으로 잡고 스트레칭 하셔야 해요ㅠㅠ

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

허리가 너무아파 고생하던중 도수 치료 선생님과 지인의 강추로 폼롤러를 구매하게 되었습니다.~~

허리와 어깨 목 위주로 하기위해 90센티를 골랐는데 아주 만족합니다.~

우선 EPP답게 푹신한감은 전혀 없습니다.
저는 통증완화와 뭉친근육 푸는 용도이기에 EVA를 택하지 않았어요.
지인집에서 해보니 약간 푹신한 맛이 있어 허리의 뭉친 근육을 풀기엔 부족했거든요.~~
허리 어깨 목 뿐 아니라 허벅지 특히 종아리 알 밴거 푸는데는 아주 좋습니다.~~

오늘 받아서 내구성은 아직 모르겠지만
눈으로 보고 만졌을때 매우 튼튼해 보입니다.

길이 비교하시라고 요가 매트와 사진 올리니 참고하세요.

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

구매한지 몇달 되었어요. 임신했을때 관절?이 아파서 마사지 하려고 샀어요
구매금액은 12,660원이고요 로켓와우회원이예요.

처음사용하는 거라 많이 버벅거렸는데 유튜브 보고 임산부 환도 스트레칭 등 따라하니 환도 통증이 정말 많이 줄었어요. 그전에 왜 안했나 싶을 정도로요ㅠㅠㅠ
통증이 심했었거든요. 임산부님들도 사용하셔도 될 것같아요 무리하지 않는 선에서요

사이즈도 적당한 것 같고요 스티로폼인데 가루날림 이런것없이 단단하고 아직까지도 모양 그대로 유지하고있네요 요즘은 잘 안쓰지만 통증 줄어든것만으로도 만족해요

90cm로 남자도 사용했는데 별로 불편함없어보였어요^^;

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2. 코멧 EPP 폼롤러, 블랙 그레이 (60cm)

 

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👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

원래 몇년전 필라테스를 꾸준히 이년정도 하던 사람입니다
코로나시국에 너무 운동을 안해서 다시 시작해야겠다고 생각했는데 집에는 그런 도구들이 없잖아요~
간단한 폼롤러 운동부터 시작해야겠다고 생각!!
중고마켓에서 계속 몇일째 뒤적거리다 마땅한게 없어서 어떡하나 하던중 쿠팡에서 아주 쓸만한 친구를 발견했어요!
너무 튼튼하고 일단 길이감이 너무 좋습니다
이걸로 거의 모든 폼롤러 운동이 가능해요
두께감은 제 개인기준 적당한데 약간~~ 쬐~~끔만 더 굵었음 하네요ㅎㅎ 그래도 요거 있어서 아주 여러군데 스트레칭 시원하고 근력운동도 하고 넘 좋습니다^^

색상이 블랙앤 화이트라서 거실한구석에 둬도 인테리어를 해치지 않아요^^
쿠팡배송 너무 좋아요 쿠팡아저씨 항상 건강하세요!’

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2021/07/21 현재시점 사용후기

이걸로 유투브 동영상보면서 홈트하다가 결국엔 실제로 필라테스를 끊어서 더 효율적으로 운동하는 법을 배우고 있습니다ㅎㅎㅎㅎ
진짜 몇년동안 맨날 홈트 도전만 했는데ㅠㅠ 포기하고 또 포기했지만 … 그땐 무작정 맨몸운동 했었거든요~~
근데 이번기회로 운동 적성? 같은걸 깨닫게 된거같아요ㅎㅎ
진짜 필라테스가 저랑 맞다는걸ㅋㅋㅋ 깨닫게 됬네요
운동하고 집에오면 근육통이 쑤셔서 요걸로 마사지~
목이아플때 또 꺼내서 베개배듯이 누워 고개 요리조리 하면서 목마사지~~
근력운동도 하고 폼롤러위에서 밸런스운동도하고
이정도 가격에 이만큼 발전한 저를 보니 너무 좋아요ㅠㅠ
벌써 운동 두달넘게 꾸준하게 하고 있답니다ㅎㅎㅎ
우리 모두 존버해서 다욧트와 건강 다 챙겨보아요 화이팅!!!

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

굽은등때문에 구매했습니다.

유튜브를 보니 폼롤러나 베개를 등에 받치고 하는 자세가 있는데 베개로하니깐 느낌이 안와서 구매했습니다.

효과는 대박이군요.ㄷㄷㄷㄷ

베개는 등에 넣은건가? 싶은 느낌이였는데 폼롤러를 사용하니깐 등에 놔두고 완전 눕지를 못하겠더라구요.

그만큼 효과가 좋아요!! 베개보다 높은거 그런거겠지만 충분히 만족스럽습니다.

가벼운데 엄청 딱딱합니다. 딱딱해야 진정한 폼롤러인가

첫폼롤러라 그런지 이제품 마음에 쏙 들었습니다.

그런데 자칫잘못사용하면 더 안좋을 수도 있을꺼 같더라구요. 무리해서 사용하면 안될꺼같아요.

적당한선에서 자주 이용해야겠습니다.

특히 등할땐 너무 효과가 좋고 자기전에도 무릎밑에 놔두고 자는데 15cm효과가 은근히 좋네요.

만족스럽습니다.

잘사용하시는분들은 세로로도 사용하신다는데 저는 가로로만 사용중입니다.

조금씩 늘려가야겠어요.

저는 60cm를 구매했습니다. 솔직히 90cm랑 고민했었는데 제가 사용하는 길이는 60cm면 충분할꺼같더라구요.

전 사용할곳이 등이나 자기전에 무릎에 놔두는 정도?! 아니면 허벅지마사지할때 사용할려고 60cm구매했습니다.

90cm구매하면 허벅지마사지할때 불편할꺼같아서 60cm구매했는데 전 알맞았습니다.

30cm구매하면 등에는 사용을 못할꺼같았는데 60cm면 충분하네요.

폼롤러를 정말 자주사용하시는분들중에 보니 사이즈별로다 들고 계시는 분들도 있더라구요.

솔직히 사이즈별로 다있으면 최고긴한데 저에겐 언제 방한구석의 장식품으로 바뀔지모르는 제품이라서 다방면으로 사용할 수 있는 60cm를 구매했습니다.

지금생각해보면 90cm를 구매했었도 나쁘진 않았을꺼같아요.

크기 비교를 하기위해서 침대에 놔두고 사진찍었습니다.

침대는 슈퍼싱글이구요. 가로가 110cm입니다.

사용할때 짧았다는 생각은 못했구요. 세로로 사용하시는 분들은 짧게 생각하실수도 있을듯합니다만 전 가로로만 사용을 해서 충분했습니다.

리뷰에 보니 도장흔적? 때문에 불량품이네 아니네 하시던데 사용하는데 지장은 없구요.

제품을 만들때 나오는 도장인거같아 그러려니 하고 사용합니다.

사용용도에 맞춰서 길이는 맞게 구매하시면 될듯해요!!

완전 단단한 제품입니다! 조금 부드러운 제품을 찾으시는 분들이라면 다른제품가셔야되요!!ㅎㅎ

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

8.4 구매가격 : 9,310원
8.6 배송완료

폼롤러가 이렇게 큰지 몰랐어요ㅋㅋㅋ
지름만 손바닥 조금 안되는 크기더라구요.
택배상자에 보내올 줄 알았는데 폼롤러 그대로 비닐포장한 상태로 왔어요. 60센치도 생각보다 크더라구요.
일반적인 베개 가로길이보다 살짝 더 긴 길이에요.

방이 좁아서 60센치로 샀지만 운동범위가 좁아요ㅠㅠ
척추따라 일자로 세워서 왼쪽 오른쪽 구를려고 했는데 60센치면 엉덩이 끝까지 안 닿아서 스트레칭하기 힘들더라구요.
등에 일자로 세워주는 운동 빼고는 팔, 다리, 목, 겨드랑이, 발 마사지 해주는덴 아무 지장 없습니다!
자세 바꿔줄때 길이가 짧아서 좀 더 편한 것 같아요. 길면 자세 바꿀때 걸리적거릴것 같기도 해요.

재질은 진짜 스티로폼 꽉꽉 뭉쳐서 만든것 같아요.
진짜 진짜 가볍습니다.
저는 가벼운 플라스틱정도로 생각했는데 그냥 스티로폼이에요.
자세히 보면 하얀색 검은색 점이 나열되있는데 하얀색 점 많은 부분 보면 그냥 스티로폼이 생각납니다ㅎㅎ

발바닥 마사지하려고 폼롤러로 중심 잡아주면서 서 있는걸 자주 하는데 폼롤러 부셔지면 어떡하나 걱정하면서 했어요ㅋㅋㅋ
스티로폼 같아서 뭔가 파사삭 부셔질 것 같아요.
오늘 하루만 해보았지만 아직 쌩쌩합니다.

스티로폼이라 미세하게 정전기가 일어나요.
머리카락 살짝 달라붙습니다. 머리는 위로 묶으시거나 저처럼 단발이면 손으로 잡고 스트레칭 하셔야 해요ㅠㅠ

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

허리가 너무아파 고생하던중 도수 치료 선생님과 지인의 강추로 폼롤러를 구매하게 되었습니다.~~

허리와 어깨 목 위주로 하기위해 90센티를 골랐는데 아주 만족합니다.~

우선 EPP답게 푹신한감은 전혀 없습니다.
저는 통증완화와 뭉친근육 푸는 용도이기에 EVA를 택하지 않았어요.
지인집에서 해보니 약간 푹신한 맛이 있어 허리의 뭉친 근육을 풀기엔 부족했거든요.~~
허리 어깨 목 뿐 아니라 허벅지 특히 종아리 알 밴거 푸는데는 아주 좋습니다.~~

오늘 받아서 내구성은 아직 모르겠지만
눈으로 보고 만졌을때 매우 튼튼해 보입니다.

길이 비교하시라고 요가 매트와 사진 올리니 참고하세요.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

구매한지 몇달 되었어요. 임신했을때 관절?이 아파서 마사지 하려고 샀어요
구매금액은 12,660원이고요 로켓와우회원이예요.

처음사용하는 거라 많이 버벅거렸는데 유튜브 보고 임산부 환도 스트레칭 등 따라하니 환도 통증이 정말 많이 줄었어요. 그전에 왜 안했나 싶을 정도로요ㅠㅠㅠ
통증이 심했었거든요. 임산부님들도 사용하셔도 될 것같아요 무리하지 않는 선에서요

사이즈도 적당한 것 같고요 스티로폼인데 가루날림 이런것없이 단단하고 아직까지도 모양 그대로 유지하고있네요 요즘은 잘 안쓰지만 통증 줄어든것만으로도 만족해요

90cm로 남자도 사용했는데 별로 불편함없어보였어요^^;

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3. 에바핏 EPP 폼롤러, 블랙

 

쿠팡 파트너스의 일환으로 일정액의 수수료를 지급 받을 수 있습니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

저는 최근에 손목 통증이 심해져서
이거저거 알아보다가
폼롤러 eva로 입문하여 사용해보고
너무나도 만족한 1인 입니다.

처음엔 eva로도
악 소리 날만큼
충분히 자극이 되더라구요.

특히 겨드랑이쪽이나 허벅지쪽은
정말정말 아팠어요 ㅠㅠ
근데 신기하게도
10정도 이상 꾸준히 하니까
잠도 잘오고 이침에 기상하는 것도
몸이 훨신 가벼워지고
몸 전체적으로 혈액순환이 잘되서 그런지
손목 통증도 엄청 좋아졌어요

2-3주 이상을 꾸준히 하다보니
마사지 할때 곡소리 날정도로 아팠던 부위가
몸이 많이 풀려 그런가
덜 시원하더라구요
그래서 좀 더 딱딱한 epp 폼롤러를 사야겠다 생각하던 차에
체험단으로 받아볼 수 있어서 좋았어요

신기한게 기존 사용중이던 eva보다
이 제품이 더 딱딱한데도 무게는 훨신 더 가볍더라구요.
확실히 자극이 더 세고요
더 시원해요 ㅎㅎ

노약자나
체중이 아주 많이 나가시는게 아니라면
첨부터 이 제품 쓰셔도 괜찮을 것 같아요
(본인 몸의 체중을 가해서 마사지를 하는 거다보니, 몸무게가 많이 나가신다면 eva로 시작하시는 게 더 나을 것 같아요)

남편도 어느새 저 따라 폼롤러 하고 하루를 마무리 하네요
남편은 키가 크고 늘신한 편이라 그런지
eva제품은 하나도 안시원하다고 했는데
이건 시원하고 좀 아프기도 하다네요 ㅎㅎ

살빠지는거까진 바라지 않지만 ㅠ
겨울에 추워서 움츠리다보면
항상 어깨가 뻐근하고 몸 전체적으로 굳어있었는ㄷ이걸하면 그런것도 없어요
앞으로 꾸준히 할 예정이에요 ㅎㅎ

♥️제 구매 후기가
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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

코로나19 3단계로 격상, 다니던 운동도 못하게 됐다는 딸과 평소에 온몸 군데군데 뭉치고 아파 마침 구매하려했던 제품이라 체험단 상품으로 선택.

로켓와우로 새벽 배송으로 받았는데 비닐 포장상태에 택배 송장이 붙어 왔는데 다행히 이상없는 제품인데다 택배송장도 깔끔히 제거 되네요.^^

색상은 때탐이 적은 검정.
부담이 되지 않는 적당한 가격에 전신 운동이 가능한 15X90 사이즈라 더 좋네요.
생각보다 epp라 재질은 딱딱하지만 중량은 464g으로 가벼워요.

폼롤러 띠지 사용법에 따라 해봤는데 첨엔 오~호 엄청 아프네요.
근육이완, 균형감각 운동에도 좋다하는데 우선 재활 운동용으로 좋네요.

허리 운동시엔 폼롤러가 굴러 빠질까 걱정도했지만 요가 매트위라면 큰 문제는 없을듯해요.

충격에도 강해 던지거나 떨어져도 손상 없구 민감한 피부임에도 자극이 아직까진 없어요.

나중에 재활용도 가능해 폐기시 걱정 안해도 될것 같아요.

부분부분 사용 용도라면 중간 사이즈 작은 사이즈도 하나씩 더 있음 좋겠다는 생각이 드네요.

혼자 가지고 놀다 다칠수도 있으니 유아동이 있는 집은 조심해야되겠어요.

보관시 작은 공간에 보관도 가능.

이동시 편리하게 폼롤러 가방이 함께라면 좋겠는데 상품에 미포함이라 요건 따로 저렴이로 구매해서 넣었더니 더 좋네요.

처음 너무 오래 사용하면 멍들수도 있어요.
첨에 아프더니 뭉친 곳이 풀리는지 시원하긴해요.

이 제품을 만나면서 지름이 작은 제품이나 좀 더 말랑한 제품, 돌기 있는 제품도 구매해보고 싶어졌어요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

현재 3달 째 홈트중입니다.
코시국이기도 하고 집순이니까 헬스장 대신 집에서 요가매트를 깔고 홈트를 하고 있습니다.
운동과 식단도 중요하지만 운동 후 스트레칭도 아주 중요하다고 해서 운동 후에 꼭 스트레칭을 하고 있어요.
예전에 크로스핏 다녔을 때나, 마이다노 토탈케어를 받을 때나 코치님들이 항상 폼롤러를 언급하신 적이 있기도 하고,
폼롤러 하나면 등짝, 팔뚝, 궁딩이, 종아리 등 거의 전신 스트레칭이 가능하기 때문에 하나쯤 있으면 좋겠더라구요.
그리고 내 중력으로 강도를 조절할 수 있어서 강도 조절도 용이하구요.
전신 마사지가 주 효과이고 동시에 지압도 되다보니 하고 나면 너무 시원하고 좋습니다.
EVA 소재와 EPP 소재가 있는데, EVA 소재는 부드러운 대신 강도가 약하다고 느낄 수가 있다고 해서,
저는 워낙 근육이 많이 뭉쳐있기 때문에 EPP 소재로 결정했습니다.
폼롤러를 한번도 사용해본 적이 없어서 엄청 묵직할 줄 알았는데 생각보다 꽤 가벼워서 이거 스트레칭 잘 되려나 싶었는데
어차피 제가 무겁기 때문에 제 체중으로 누를거라 단단한 정도는 적당하다고 생각해요.
하체를 풀어주기 위해서는 어느 정도 내 팔힘으로 압력을 조절하면서 왔다갔다 해야되는데 생각지도 못하게
삼두 운동이 되는 느낌 드네요...(?)
아무튼 어떤 운동을 하던 폼롤러 하나는 구비해두는게 좋다고 생각합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

저는 임신하기 전까지 운동하는 걸 귀찮아하면서도 꾸준히 했어요~ ㅎ
하지만 임신과 출산, 육아로 쭈욱 못하다가 이제 돌 좀 지나서!! 신랑한테 맡기고 가볼까? 했더니
코로나가 터져서.. 쭈욱 못했네요.

아기 키우는데 체력은 필수인데 ... 결혼전에는 퇴근 후 스피닝도 두타임씩 신나게 즐기며 탔었는데!!
임신부터 지금까지 쭈욱 너무 운동을 안했더니.... 체력은 바닥 ㅠ 근육도 바닥...ㅠ 남은 거라곤 붓기...ㅠ

점점 부어서 ..내가 오늘 신은 캐릭터 양말의 캐릭터가 발등에 똭!!
청바지 벗고 나니 ... 내 다리에 청바지 라인줄이 똭!!! ...... ㅠㅠ
이대로는 안되겠다 싶어서 ... 확찐자가 된 신랑이랑 같이 홈트를 하려고..!! 이 제품을 구매했어요.

처음에는 좀 푹신하겠지~ 했는데 .. 딴딴해요 ㅋㅋ
붓기 빠지는건 돌기가 있는 폼롤러가 좋다고는 하지만... 그건 시도하기 너무 겁나고 ㅠㅠ
이 제품으로 해봤는데 .. 역시 운동부족이여서 그런지 부들부들 떨리고 힘드네요 ㅜㅜ

근육을 마사지 하듯이 허벅지 밑에 두고 왔다갔다 했는데 .. 힘들어요 ㅋㅋ
무릎 아프신 분들은 무릎 관절 가까이 가지 않도록 조심하세요~ 염증 더 심해져서 더 아파요 ㅜㅜ
저도 최근에 무릎아파서 병원갔을때 혈액순환의 문제라고 하더군요.. ㅠ
그래서 폼롤러 사용하기 전 주의사항 꼼꼼하게 검색해 보니 ...
아플때는 무릎 관절 가까이 하면 염증이 더 커진다고 하네요!!
그래서 최대한 조심해서 사용했어요 ^^

네이버 블로그나 유튜브 보면서 따라하시면 됩니다!!
며칠 꾸준하게 사용하니 좀 시원하면서 좋은 것 같아요~
폼롤러를 잘 사용만해도 확실히 다리붓기가 덜해요!
좀 더 사용하면 다리 라인도 괜찮아 지겠죠? ㅜㅜ

신랑은.. 하루 열심히 하고 아파서 3일을 ... 욕을... 했어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 효과가 있긴합니다 ㅋㅋㅋㅋ

코로나로 난리인 이 시국에 딱 맞는 홈트 용품인 것 같아요~
모두모두 현명한 집콕 생활 즐기세요~~ ^^

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

안그래두 폼롤러가 필요하던차에 로켓상품체험단이 되었네요✌
코로나3단계로ㅠ 헬스장도 필라테스도 ㅜ 실내체육시설은 다 문닫구ㅡ
살은자꾸쪄서 확찐자가ㅋㅋ

포장은 따로 없이 랩핑된상태에서 송장이 붙여왓구요
로켓와우회원이라 반품에 대한 스트레스는 없지만 랩핑뜯기전
상품체크 꼭하시구요~^^ 상품이상없어서 제거했습니다.

아이들이 저보다 더 좋아하네요ㅋㅋ 또 재밌는놀잇감이 생겨서ㅡ
상품포장에 대략 사용방법이 표기가 되있어서 더 좋아요
오자마자 아이들이 먼저 그림보며 따라해요ㅎ

적당히 단단해서 뭉친근육들 풀기좋아요 안그래도 긴게 필요했는데ㅡ
굿입니당 너튜브보며 폼롤러홈트 열심히따라해볼게요

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4. 맥시브 EPP 스트레칭 롤러 하드타입, 블랙

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

구매 동기 : 집에 코어바* 폼롤러 작은 사이즈가 있는데 이걸론 스트레칭범위가 제한적이라 90센티 제품이 필요할 때가 있더라구요. 항상 고민만 하다가 마침 쿠팡에 저렴한 제품이 있길래 구매하게 되었어요. 한국에서 생산되었다니 믿고 구매했습니다

제품 배송 : 쿠팡 새벽배송으로 와서 아침부터 바로 이용할 수 있어 좋았어요. 박스 속에 비닐 포장되어 오네요.

제품 상세 : 집에 있는 제품과 비교를 해보면 확실히 가볍네요
집에 있는 폼롤러도 가볍다고 생각했는데 더 긴 제품인데도 가벼워요. 그리고 사진에도 올렸지만 표면 처리를 자세히 보면 조금 조악한 느낌이 드네요. 따로 이상한 냄새가 난다거나 스티로폼이 떨어진다는 느낌은 없습니다

제품 사용 : 폼롤러 사용하실 땐 꼭! 매트 위에서 하셔야되요 일반바닥에서 하시면 미끄러져 부상 위험이 있습니다. 저는 쨃은 건 주로 하체 스트레칭 용으로 사용하고 긴 건 척추 마사지용으로 사용해요. 제품 사용 포스터가 포함되어있긴 하지만 좀더 전문적으로 운동을 배워보고 싶으시다면 유투브 보면서 따라하시면 매우 시원하게 스트레칭 할 수 있어요. 전 하루에 2-30분씩 스트레칭 하는데 그냥 하는 것보다 확실히 매우 시원해요.

제품 추천? : 확실히 비싼 제품과 비교할 때 많이 가볍긴 하지만 스트레칭용으로만 사용한다면 크게 불만 없이 사용할 수 있을 듯 합니다. 스트레칭 효과는 동일하다는 느낌이 듭니다. 저는 만족하는 제품입니다

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

올해 봄을 분기로 운동은 스트레칭도 안해서 쓰레기몸이 되었습니다. 맘속 한켠으론 '운동해야한다'는 일말의 양심이 남아있었기 때문에 유튭영상에서 운동법같은건 계속 보고있었습니다. 그러다 영업당한 폼롤러를, 돈의 여유가 있을때 땅콩마사지볼과 함께 사봤습니다.

처음받았을땐 유튭보고 생각했던 그 이미지가 아니였습니다. 폼롤러에서 폼이 스티로폼할때 그 폼일줄은... 전 요가매트 재질의 기둥일줄 알았는데 말이죠. 그래도 가벼워서 이동하기 쉽습니다.

제품이 단일길이에, 단일색깔인데 먼저 길이감은 참고하시라고 긴쪽이 180cm인 요가매트하고 비교해서 반 정도 차지합니다.(이제 생각해보니 90cm 제품이니까 당연하네요 ㅋㅋ 그냥 느낌만 참고하세여)

제품색깔은 까만색, 솔직히 첨봤을때 스티로폼 물감에 담궜다 뺀 비주얼이라 '이거 땀난 살 부대끼면 까맣게 묻어나오는거 아니냐?' 이런 의심이 들었습니다. 그래서 따뜻한물을 손가락에 묻히고 한 30초정도 문질러봤는데 하나도 안묻어나왔습니다.

받은지 일주일도 안된지라(수령일 2017/11/27) 내구성은 아직 모르겠습니다. 아직은 단단하고 부스러지는것 없습니다. 보시는데 이내용이 수정되지 않았으면 내구성은 좋다고 생각하시면 될 것 같습니다. 지금 깔고앉아서 리뷰쓰는데 엉덩이뼈부분이 좀 들어가는 느낌이 있습니다. 온힘을다해 부수려고 하지만 않으시면, 오래쓸 수 있을 것 같습니다.

그리고 운동법 그림을 보내주시는데, 운동법은 보고 참고하시면 될 것 같아요. 전 유튜브로 영업당했기때문에 유튜브에서 많이 참고하고 있습니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

5년 전쯤에 급성허리디스크를 앓았던 적이 있습니다.
3개월을 아무것도 못하고 누워만 있었고, 그 이후로 여러가지 운동을 해보다가
필라테스가 코어운동과 근력강화에 좋다고해서 시작했고, 효과를 가장 많이 본 운동이었습니다.
바리스타를 하는지라 시간이 일정치 않아 지속적으로 운동을 병행하지 못했는데,
최근에 살이 다시 찌고 코어운동에 필요성을 다시 느껴서 필라테스를 다시 시작했습니다.
예전에 필라테스를 시작했을때 (1개월 1:1수업) 1주일에 1번씩 갔는데도, 한달만에 근력이 늘고 체지방이 줄길래
엄청나구나 생각했었는데 (다이어트시, 식사시간이 일정치 않아 단백질보충제 먹고, 식단조절해도 근육이 보통미만... 원래 단백질 흡수를 잘 못한다고하는 몸입니다)

다시 다이어트 겸 필라테스를 시작했지만 주2회 3회를 가도 코어강화가 잘 되는것 같지 않았습니다.
그때 필라테스 강사님께서 회원님들께서는 해봤자 1주일에 2~3시간 밖에 운동을 안하시는건데
집에서 무조건 스트레칭이랑 운동을 꼭꼭 해주셔야 한다고 강력하게 말씀하셔서 굳은 마음먹고 폼롤러랑 함께 주문했습니다. (홈트레이닝을 잘 안하게 되어서 굳이 운동을 가는건데도 참 어려워요 건강지키는거ㅠ)

* 폼롤러의 경우 저는 몸이 너무 많이 뭉쳐있는 편에, 스트레칭을 잘 안하는 편이다보니
저에게는 너무너무 아파서 전혀 사용할 생각도 못하고 있던 운동기구였습니다.
그런데 요즘에는 어깨쪽에도 통증이 너무 많이 와서 병원을 다니느니 스트레칭을 열심히 해보자하는마음에
어깨, 허리쪽과 특히 종아리쪽을 스트레칭 종종해주고있는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아령을 가지고 발뒤쪽 스트레칭을 해주곤 했는데, 아령과는 완전 다른 신세계였습니다ㅋㅋㅋ

타입이 여러가지인줄은 모르고 주문했는데, 엄청 많이 딱딱하지도 않지만(그래도 좀 단단한편)
제가 악력이 약하기도 하지만 손으로 눌렀을때 들어가는 정도로 약하진 않습니다!
자다가 한번 쓰러져서... 얼굴엔가 폼롤러 맞고 화들짝 깨서 아플정도 입니다?ㅎㅎ

50키로 후반의 체중인 제가 올라가던가 등을 베고 누워서 스트레칭을 해도 푹 눌리거나하는 느낌없이
으어어어 딱딱해 아프다의 정도로 하드하긴합니다 ! 40키로때 뼈밖에 없으신 어머니가 올라가보시고는 뼈가 너무 아파서 못 올라가있겠다고 하셨습니다

현재 필라테스시에는 소프트를 사용하고있어서 뭉친데를 풀기에는 하드가 좋지만, 허벅지 마사지나 종아리 롤링시에는 너무많이 아파서 소프트도 다시 구매예정입니다ㅠ

* 19.07.02
지금도 잘 사용하고있습니다~

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

지인이 요가 및 다양한 운동과 스트레칭 등등 여러가지를
전문적으로 배우시는데
집에 방문했을 때 이런 제품들을 사용하시더라고요
몸의 활동량도 적고, 좀 자세가 불량스러워서
균형이 비틀어진 제게 추천을 해주셨어요
일단 다른 제품들도 많아서 고르기 힘들어서
추천을 부탁했더니, 이 제품이라고 알려주더라고요.

긴거 사라고 추천해줘서
90센티 넘는것으로 사라고 해주시더라고요
이제품 좋은점은 설명서가 같이 와서 좋네요.

사실 추천받을 때 분명 어떻게 쓰라고 알려줬는데
까먹어서ㅋㅋㅋ그래도 여기 그림이 있어서 다행이에요

크기는 진짜 크네요
혹시 몰라서 역시 비교샷을 해보았네요

아, 디스크나 허리질병 등등 있으시면 이런 제품 쓰실때
의사처방 받으시거나
물리치료 센터 같은 곳에서 지도 받으시는 게 좋을 것 같아요
이런 스트레칭용 제품들은 요즘 유행하는데
잘못 쓰면 오히려 좋지 않을 수 있으니까
꼭 확인하시고 과하지 않게 편안하게 균형을 잡아보아요.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

운동하려고 폼롤러 알아보던 중 평이 좋길래 구매했어요.
지름도 넓구요 길이도 길고 무엇보다 냄새가 나지 않아 좋아요.
표면이 매끄러운게 아니라 약간의 돌기? 같은게 있어요~ 미끄러짐 방지용인거 같네요.
작은 알갱이들을 압축한것 같은데 간간히 벌어진 틈새가 보이고 잘못하면 일어날것 같은 불안함이 있어서 별 하나 뺐어요~

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5. 코멧 스포츠 EPP 스트레칭 롤러 하드타입, 블랙

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

제키182 몸무게가 82라 큰게 필요했고 딱딱한게 필요했습니다.
딱 적당하네요.
저는 요즘에 코어근육을 기르는데 집중을 하고있어서 폼롤러를 밟고 스쿼트를 하는데 아주 좋습니다.
단단하기도하고해서 푹파진다거나 하는곳도 없구요.
특별한 냄새는 나지않는데.. 제가 민감한 편이 아니라 그럴수도 있죠.
만족하며 쓰고있습니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

가성비 갑인 폼롤러 입니다
초록창에 치면 가장 많이뜨는 유명한제품 있어요
그 제품도 사용해보고 종이로만든 딱딱한 원통모양도 사용해봤는데 각자 다른매력이있지만 하나만 추천해 달라고 하면
이제품 강력 추천합니다.
물ㄹ론 사용하는 연령대나 체형에 따라서 다르겠지만
딱히 별다른 신체에 문제 없으신 분들은 하드타임 사용하시길 추천드려요!
너무말랑하면 소도구로 사용하기에도 불편하구요
마사지효과도 별로 없습니다.
사이즈가 커서 서서하는운동 누워하는운동에도 접목시켜 사용할 수 있구요 마사지할때 단단해서 아프면서 시원한 느낌을 느끼실 수 있어요!!!
허리 종아리 목 팔 다리 가릴것 없이 마사지하면 시원해지구
깔끔한 검정색이라 튀지도 않구 좋습니다

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

원래사용하던 폼 롤러는 약간 푹신하고 돌기가있는 제품이였어요
이사하면서 새로구입했는데 사이즈 좀 큰거 사고싶어서 보다가
하드하면 뭐 얼마나 하겠냐 싶어서 샀는데
일단 포장 뜯으려고 만지니 손가락 하나 안들어가는 딱딱함...1차당황했어요
설마하고 뜯어서 살짝 누웠는데 약간 쿠션감있던제품이랑 완전 달라요
무게로 눌러서하는 맛사지 엄두도 못내겠어요
등 왔다갔다하는데 곡소리나요
약간 본인이 유리몸이다 말랑카우다 하시는분들은 열번생각하고 구매하심 좋을거같아요
제품은 너무 좋은데 일단 익숙해지기까지 시간이 너무 오ㄹㅐ 걸릴것 같아요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼룰러가 이미 하나 있긴한데 사용하면서 너무 말랑말랑해졌기 때문에 처음 샀을때보다 자극이 덜 하다는 느낌을 받았습니다 !! 제 폼룰러랑 비교샷을 올려봤는데 길이가 조금더 길고 두껍습니다 길이가 조금더 긴 부분은=등을 대고 누워서 스트레칭 할 때 더욱더 편리하겠죠 두꺼운 부분은 어쨌든 중력이 몸을 지배하니까 허벅지 스트레칭을 할 때 더욱 효과적일 것 같습니다

✔️촉감 폼룰러는 겉면이 아주 폭신폭신한 것보다 조금 강직도 있능게 스트레칭에 더욱 효과 적입니다.그리고 이건 하드타입이기 때문에 아무리 사용해도 뭐.. 퍽신한 느낌이 들것 같진 않네요

✔️ 사용법. 정말 다양한데 저는아빠다리 하고 앉아서 양쪽 폼룰러 끝을 손으로 잡고 어깨뒤로 넘겼다가 앞으로 왓다가 이런식으로스트레칭 하기도 하고 스피닝 끝나고 허벅지 스트레칭도 해줍니다 근데 편하게 하시려면 요가매트도 같이 사능거 추천드립니당~~^^

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

딱딱하기만 하면 돼서 별 신경은 안 쓰지만 다른 제품보다 퀄리티가 떨어지네요.(미끄럽고 마감이 별로예요)

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6. 코멧 스포츠 EPP 엠보 폼롤러, 블랙

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

배송오자마지 한번 여기저기 사용해보니 시원해요
시간될떼마다 사용함 좋을거갇은데요 폼블러운동법을
찾아보려해요 그래야운동이 뭐가좋은지 알죠..
사실 어제 상품이왔었는데요싸이즈를 60짜리주문을해서 작은거갇기에 반품후 90싸이즈로다시주문해서 오늘온거예요 암튼적응해서 잘쓸께요 지금세워저있는거 보니 원래있던거 말고 찍한곳을 발견했네요 아마도 작업중 찍한거갇아요
그래도 사용하는데 문재없네요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

항상 신랑과 나의 하루 마무리는 엎드려서 서로 밟아주기

두드득 소리가 안나는 날이 없었는데 사용해보니 이거 정말 좋다

크닷해서 폼롤러위에 누워 나의 체중으로 굴리고 누르고 요래요래 하다보면

처음엔 정말 아파서 악소리가 절로났지만

너무 시원하고 이틀정도는 근육통도 같이 왔지만 정말 만족스럽다

입문자용으로사면 금방 익숙해져서 구석탱이 지킴이가된다기에

초보임에도 중급자용으로 픽.. 잘한것 같다

꾸준히 열심히 관리할 생각 파이팅!!!

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

생각보다 둘레가 커서 좋아요
평소에 쓰던 것보다 훨씬 두꺼워서 만족스럽습니다
EPP소재이기는 하지만 엠보라서 생각보다 많이 하드하지는 않네요
근육이완에 아주 좋고 마사지 및 스트레칭하기에 아주 좋았습니다!!
만족스러워요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼롤러 마사지하려고 샀는데
예상보다 너무 크고 길어서 당황했네요

제품 자체는 좋지만 마사지하기에는 크기가 다소 무리...
특히 허리, 다리옆선 하는데 너무 커서 불편함

초보자분들은 이거말고 조금 더 작은거로 사세요~

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

별거아닌 줄 알았는데 주위에서 해보라고해서 공구하듯 다같이 구매했어요. 근데 너무너무 시원함! 유투브 보고 따라하는데 겨드랑이 독소빼기 하다가 울뻔;;;; 진짜 아픈데 시원해요! 다리풀기도 넘 좋아요

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7. 에바핏 EPP 폼롤러, 퍼플

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

저는 최근에 손목 통증이 심해져서
이거저거 알아보다가
폼롤러 eva로 입문하여 사용해보고
너무나도 만족한 1인 입니다.

처음엔 eva로도
악 소리 날만큼
충분히 자극이 되더라구요.

특히 겨드랑이쪽이나 허벅지쪽은
정말정말 아팠어요 ㅠㅠ
근데 신기하게도
10정도 이상 꾸준히 하니까
잠도 잘오고 이침에 기상하는 것도
몸이 훨신 가벼워지고
몸 전체적으로 혈액순환이 잘되서 그런지
손목 통증도 엄청 좋아졌어요

2-3주 이상을 꾸준히 하다보니
마사지 할때 곡소리 날정도로 아팠던 부위가
몸이 많이 풀려 그런가
덜 시원하더라구요
그래서 좀 더 딱딱한 epp 폼롤러를 사야겠다 생각하던 차에
체험단으로 받아볼 수 있어서 좋았어요

신기한게 기존 사용중이던 eva보다
이 제품이 더 딱딱한데도 무게는 훨신 더 가볍더라구요.
확실히 자극이 더 세고요
더 시원해요 ㅎㅎ

노약자나
체중이 아주 많이 나가시는게 아니라면
첨부터 이 제품 쓰셔도 괜찮을 것 같아요
(본인 몸의 체중을 가해서 마사지를 하는 거다보니, 몸무게가 많이 나가신다면 eva로 시작하시는 게 더 나을 것 같아요)

남편도 어느새 저 따라 폼롤러 하고 하루를 마무리 하네요
남편은 키가 크고 늘신한 편이라 그런지
eva제품은 하나도 안시원하다고 했는데
이건 시원하고 좀 아프기도 하다네요 ㅎㅎ

살빠지는거까진 바라지 않지만 ㅠ
겨울에 추워서 움츠리다보면
항상 어깨가 뻐근하고 몸 전체적으로 굳어있었는ㄷ이걸하면 그런것도 없어요
앞으로 꾸준히 할 예정이에요 ㅎㅎ

♥️제 구매 후기가
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코로나19 3단계로 격상, 다니던 운동도 못하게 됐다는 딸과 평소에 온몸 군데군데 뭉치고 아파 마침 구매하려했던 제품이라 체험단 상품으로 선택.

로켓와우로 새벽 배송으로 받았는데 비닐 포장상태에 택배 송장이 붙어 왔는데 다행히 이상없는 제품인데다 택배송장도 깔끔히 제거 되네요.^^

색상은 때탐이 적은 검정.
부담이 되지 않는 적당한 가격에 전신 운동이 가능한 15X90 사이즈라 더 좋네요.
생각보다 epp라 재질은 딱딱하지만 중량은 464g으로 가벼워요.

폼롤러 띠지 사용법에 따라 해봤는데 첨엔 오~호 엄청 아프네요.
근육이완, 균형감각 운동에도 좋다하는데 우선 재활 운동용으로 좋네요.

허리 운동시엔 폼롤러가 굴러 빠질까 걱정도했지만 요가 매트위라면 큰 문제는 없을듯해요.

충격에도 강해 던지거나 떨어져도 손상 없구 민감한 피부임에도 자극이 아직까진 없어요.

나중에 재활용도 가능해 폐기시 걱정 안해도 될것 같아요.

부분부분 사용 용도라면 중간 사이즈 작은 사이즈도 하나씩 더 있음 좋겠다는 생각이 드네요.

혼자 가지고 놀다 다칠수도 있으니 유아동이 있는 집은 조심해야되겠어요.

보관시 작은 공간에 보관도 가능.

이동시 편리하게 폼롤러 가방이 함께라면 좋겠는데 상품에 미포함이라 요건 따로 저렴이로 구매해서 넣었더니 더 좋네요.

처음 너무 오래 사용하면 멍들수도 있어요.
첨에 아프더니 뭉친 곳이 풀리는지 시원하긴해요.

이 제품을 만나면서 지름이 작은 제품이나 좀 더 말랑한 제품, 돌기 있는 제품도 구매해보고 싶어졌어요.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

현재 3달 째 홈트중입니다.
코시국이기도 하고 집순이니까 헬스장 대신 집에서 요가매트를 깔고 홈트를 하고 있습니다.
운동과 식단도 중요하지만 운동 후 스트레칭도 아주 중요하다고 해서 운동 후에 꼭 스트레칭을 하고 있어요.
예전에 크로스핏 다녔을 때나, 마이다노 토탈케어를 받을 때나 코치님들이 항상 폼롤러를 언급하신 적이 있기도 하고,
폼롤러 하나면 등짝, 팔뚝, 궁딩이, 종아리 등 거의 전신 스트레칭이 가능하기 때문에 하나쯤 있으면 좋겠더라구요.
그리고 내 중력으로 강도를 조절할 수 있어서 강도 조절도 용이하구요.
전신 마사지가 주 효과이고 동시에 지압도 되다보니 하고 나면 너무 시원하고 좋습니다.
EVA 소재와 EPP 소재가 있는데, EVA 소재는 부드러운 대신 강도가 약하다고 느낄 수가 있다고 해서,
저는 워낙 근육이 많이 뭉쳐있기 때문에 EPP 소재로 결정했습니다.
폼롤러를 한번도 사용해본 적이 없어서 엄청 묵직할 줄 알았는데 생각보다 꽤 가벼워서 이거 스트레칭 잘 되려나 싶었는데
어차피 제가 무겁기 때문에 제 체중으로 누를거라 단단한 정도는 적당하다고 생각해요.
하체를 풀어주기 위해서는 어느 정도 내 팔힘으로 압력을 조절하면서 왔다갔다 해야되는데 생각지도 못하게
삼두 운동이 되는 느낌 드네요...(?)
아무튼 어떤 운동을 하던 폼롤러 하나는 구비해두는게 좋다고 생각합니다.

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저는 임신하기 전까지 운동하는 걸 귀찮아하면서도 꾸준히 했어요~ ㅎ
하지만 임신과 출산, 육아로 쭈욱 못하다가 이제 돌 좀 지나서!! 신랑한테 맡기고 가볼까? 했더니
코로나가 터져서.. 쭈욱 못했네요.

아기 키우는데 체력은 필수인데 ... 결혼전에는 퇴근 후 스피닝도 두타임씩 신나게 즐기며 탔었는데!!
임신부터 지금까지 쭈욱 너무 운동을 안했더니.... 체력은 바닥 ㅠ 근육도 바닥...ㅠ 남은 거라곤 붓기...ㅠ

점점 부어서 ..내가 오늘 신은 캐릭터 양말의 캐릭터가 발등에 똭!!
청바지 벗고 나니 ... 내 다리에 청바지 라인줄이 똭!!! ...... ㅠㅠ
이대로는 안되겠다 싶어서 ... 확찐자가 된 신랑이랑 같이 홈트를 하려고..!! 이 제품을 구매했어요.

처음에는 좀 푹신하겠지~ 했는데 .. 딴딴해요 ㅋㅋ
붓기 빠지는건 돌기가 있는 폼롤러가 좋다고는 하지만... 그건 시도하기 너무 겁나고 ㅠㅠ
이 제품으로 해봤는데 .. 역시 운동부족이여서 그런지 부들부들 떨리고 힘드네요 ㅜㅜ

근육을 마사지 하듯이 허벅지 밑에 두고 왔다갔다 했는데 .. 힘들어요 ㅋㅋ
무릎 아프신 분들은 무릎 관절 가까이 가지 않도록 조심하세요~ 염증 더 심해져서 더 아파요 ㅜㅜ
저도 최근에 무릎아파서 병원갔을때 혈액순환의 문제라고 하더군요.. ㅠ
그래서 폼롤러 사용하기 전 주의사항 꼼꼼하게 검색해 보니 ...
아플때는 무릎 관절 가까이 하면 염증이 더 커진다고 하네요!!
그래서 최대한 조심해서 사용했어요 ^^

네이버 블로그나 유튜브 보면서 따라하시면 됩니다!!
며칠 꾸준하게 사용하니 좀 시원하면서 좋은 것 같아요~
폼롤러를 잘 사용만해도 확실히 다리붓기가 덜해요!
좀 더 사용하면 다리 라인도 괜찮아 지겠죠? ㅜㅜ

신랑은.. 하루 열심히 하고 아파서 3일을 ... 욕을... 했어여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 효과가 있긴합니다 ㅋㅋㅋㅋ

코로나로 난리인 이 시국에 딱 맞는 홈트 용품인 것 같아요~
모두모두 현명한 집콕 생활 즐기세요~~ ^^

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

안그래두 폼롤러가 필요하던차에 로켓상품체험단이 되었네요✌
코로나3단계로ㅠ 헬스장도 필라테스도 ㅜ 실내체육시설은 다 문닫구ㅡ
살은자꾸쪄서 확찐자가ㅋㅋ

포장은 따로 없이 랩핑된상태에서 송장이 붙여왓구요
로켓와우회원이라 반품에 대한 스트레스는 없지만 랩핑뜯기전
상품체크 꼭하시구요~^^ 상품이상없어서 제거했습니다.

아이들이 저보다 더 좋아하네요ㅋㅋ 또 재밌는놀잇감이 생겨서ㅡ
상품포장에 대략 사용방법이 표기가 되있어서 더 좋아요
오자마자 아이들이 먼저 그림보며 따라해요ㅎ

적당히 단단해서 뭉친근육들 풀기좋아요 안그래도 긴게 필요했는데ㅡ
굿입니당 너튜브보며 폼롤러홈트 열심히따라해볼게요

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8. 트라택 EPP 폼롤러 원형 엑스트라 하드타입, 블루

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼롤러 처음 사봤는데 딱딱해서 많이 아플까 걱정했는데 시원하고 좋네요. 마감이 티가 나지만 사용하는데 있어서 지장은 없습니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

이틀정도 고민하다가 그 많고 많은 폼롤러 중에서 트라텍 제품으로 선택했습니다 선택한 이유 중에 하나가 제조사가 한국이었던점이 안심이 들고 한국에서 만드는데 비해 가격이 합리적인 것 같아 구매했습니다 다른곳들은 기본3만원을 훌쩍 넘더라구요 또한 epp 하드 타입은 거의 검은 색 밖에 없던데 트라텍의 아쿠아 블루 색깔은 질리지않고 산뜻해보여 최종적으로 구매했습니다 받자마자 바로 스트레칭을 해 봤는데요 확실히 운동 전 몸을 풀어주 는게 중요하다는걸 느꼈습니다 너무 만족스럽구요 무엇보다 냄새가 하나도 안 났어요 그리고 엄청 단단한데 가벼워서 놀랐습니다

장점
내구성이좋다(튼튼하다)
냄새가 안난다
색깔이 이쁘다
가성비 갑

단점
택배포장이 비닐밖에없어놀람
잘못하면 찍힐수도있는데 포장상태가불안함
(하지만내껀 너무멀쩡하게도착함)

주의사항
포장뜯을때 저하얀색종이같은거 찢지마세요
뒤에 스트레칭 운동법이있네요
하마터면 찢을뻔!

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

냄새 날까봐 걱정했는데 하나도 안 나요
색상도 은은한 하늘색이라 고급져요
하드용이라 무거울 거라 예상했는데
가벼워서 너무 좋아요
망설이지 말고 구매하세요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼롤러 처음 사봤어요 소프트보다 왠지 처음부터 하드한걸 사야할거 같아서 사봤는데 잘한거 같아요 처음엔 심하게 아파서 몇번 못했는데 지금도 많이 아프긴한데 그래도 점점 횟수가 늘어나고 있네요 소프트한거 샀으면 금방 적응되서 이거 다시 사야했을거 같아요~!
색깔도 자꾸보니 괜찮고 좋네요 ㅋㅋ

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

2020년 4월쯤 구매하여 지금 약 1년간 사용중입니다.
폼롤러 입문을 이 제품으로 시작했고
처음엔 너무 하드해서 사용하기 힘들었는데
며칠동안 꾸준히 사용하니까 금방 적응 됐고 만족합니다.
이 제품에 적응돼서 다른 소프트한 제품쓰면 몸 풀리는 느낌도 안들어요.
소프트한 상품 구매했으면 후회했을듯요...
처음 사용하시는 분들은 꾸준히 몸 풀어주시면 금방 적응하실겁니다.

딱딱하다고해서 마른분들이 사용하는데 무리는 없을듯 합니다.
저도 마른편인데 처음엔 몸이 많이 뭉쳐있어서 아팠던것 같고
뭉친곳 잘 풀어주면 오히려 시원합니다.

대부분 상품에 별점만 주는 편인데 매우 만족해서 상품평 길게 적습니다.
거의 매일 사용중인데 아직 짱짱합니다.

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9. 홈 트레이닝 마사지 EPP폼롤러 국내생산 100% 친환경 제품, 블랙

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

마트에 필라테스 운동 용품 코너를 다 둘러봐도 15×60 찾기가 힘들더라고요~

90cm는 너무 커서 집에서 사용하기에 길이는 60cm가 적당한 거 같았어요~ 기존에 사용하는 폼롤러 지름 8cm짜리 있는데 사용해보니 두께감이 있는 15cm가 이상적인 거 같았어요~

검색하다가 타상품에 비해 할인도 많이 되고 특히 국내 친환경 재료 EPP 소재로 생산된 제품이라 바로 구매했습니다~ 마트에 폼롤러 보면 중국산이거든요~

그리고 배송 받고 폼롤러 개봉하는 순간 우와~ 감동 받았어요~ 사진으로 찍었듯이 폼롤러 사용방법 브로마이드가 폼롤러를 감싸져 있었어요
올 여름, 폼롤러와 함께 건강히 보내겠습니다~!

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

뭉친근육을풀기위해구입했는데......저한테는크게도움이되지는않으나 지지할수가있어어떤동작을하느냐에따라더러더러도움이되기는합니다

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10. 파비츠 eva 폼롤러 60cm 하드 돌기 지압 폼플러 폼블러 셀럽뷰티3, 핑크

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼롤러는 처음쓰는데.. 어깨부터 승모근, 뒷목까지 근육통이 자꾸 생겨서 전체적으로 온몸 마사지 겸 운동도 할겸 다들 좋다고하니 반신반의 하며 구매했습니다..
처음이지만 근육을 잘 풀어줄 자극이 있는게 좋을꺼같아 이제품을 샀는데.. 받아보고 목이랑 겨드랑이 살짝 마사지 해봤는데… 진짜진짜 아프긴 엄청 아프네요!! (몸관리에 얼마나 소홀했는지 눈물나게 느꼈어요ㅠㅠ) 그래도 하고나면 시원하고 근육 풀어지는게 몸으로 느껴진달까^^ 누워서 몸 전체에 원하는부위에 대고 자유롭게 마사지할수 있다는게 젤 좋은거같아요~ 돌기가 있어 아프긴한데 그것땜에 더 시원하고 잘 풀어지는것같구요(아파서 눈물은나는데 할수록 시원해서 멈출수없는 어떤 느낌적인 느낌이랄까ㅋㅋ) 통 내부는 소개된것처럼 엄청 단단해서 웬만해선 망가질 걱정은 없을것같구요.. 들고다니기도 무겁지않아 이동도 편하구요.. 다른분들이 얘기하셨듯 냄새도 별로 나지않아요.. 생각보다 크지않아 보관도 편해요(한쪽에 예쁘게 세워두시면돼요) 일단 첫 느낌은 이정도예요.. 폼롤러동영상보면서 제대로 운동하다보면 제몸도 좋아지겠죠..?! 하고 기대하며 더 사용해보고 다시 후기 또 올릴께요~

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

위생적이고 안정적인 믿을수 있는 폼롤러!

박스를 열었을 때 안전하게 한번 더 포장이 되어있었어요.
따로 닦을필요 없이 바로 사용이 가능했습니다.

타제품과 비교했을 때 아주 견고해요.
스트레칭은 물론 마사지효과까지 있다고 생각하니
더욱 자주 손이 갈것같아요.

미끄러움도 없습니다. 다양한 방법의 스트레칭이 가능해요.
그리고 무엇보다 냄새가 없어서 정말 좋아요.
몸에 바로 사용하는거라 항상 기구 냄새가 신경쓰였는데,
파비츠는 냄새 1도 없어요.

여러모로 별 다섯개도 부족한 제품! 추천합니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

필라테스 학원에서 사용해보고 제품이 좋아서 구매했어요.
구매 시 가격대가 다른 회사보다 비싼편이라 망설였는데 배송받고 처음느낌은 고무냄새가 안나서 너무 좋았고요.
마감과 디테일 등이 깔끔해서 브랜드에 대한 신뢰감이 생겼습니다.
샤용해본 제품이라 믿고 구매한 제품입니다.
앞으로 집에서도 활용 많이 해볼려고요.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

추천받아서 구매해봤는데 너무 좋아요
전신유산소 하고 종아리뭉침이 너무심해서 풀어주려고 구매했어요
어제 하루 하체,상체 스트레칭하며 풀어주고 오늘 아침 운동했는데 와 정말 달라요ㅋㅋㅋ 꼭 꼭 사서 쓰세요 완전 강추에요
돌기있어서 풀어줄때 좀 아프지만 훨씬 시원하구요
꾸준히 매일매일 해주려구요
컴퓨터 많이쓰는 직종에서 일해서 거북목도 심한데 폼롤러로 스트레칭하면 많이 교정된대서 꾸준히 해보려합니다
일단 디자인도 예쁘고 퍼플컬러샀는데 완전만족..
숏버전 사려다가 61센치 샀는데 후회없어요.
확실히 짧은거보다 훨씬 안정감있고 좋아요 너무길지않아서 자리차지도 많이 안하구요
강추합니다 :)

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

솔직히 폼롤러 제품이 너무 다양하고 가격도 천차만별이라 고르는데 시간좀 허비했어요 파비츠 제품을 전혀 들어본적도 없고 폼롤러를 사용해본적도 없는 운동이라면 질색인 인간인데요
일자목으로 산지 오래라 나이먹어가면서 목 어깨 견갑신경통으로도 모자라 허리까지 통증을 느끼다보니 어디서 폼롤러가 좋다는 소리는 들어본 적있어서 고르다 후기가좋아 초이스한 파비츠..60센티가 공간제약없이 사용하기 좋은 사이즈인듯해요 전신 스트레칭하는 분들에겐 짧을 듯 하지만 전 만족합니다 색상도 예뻐요
첨 사용해보는거라 딱딱하지만 정말 시원하네요

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11. 아리프 EPP 엠보 폼롤러, 블랙

 

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운동 전후는 물론 아침이나 잠들기 전에 폼롤러를 하면 좋다는 이야기를 익히 들어왔지만 폼롤러를 활용해보지는 못했어요. 그랬다가 최근 들어 갑자기 하체에 부종이 너무 심하고 붓기가 잘 빠지지 않아서 아무래도 안되겠다 싶어 폼롤러를 구매했어요. 직장 생활을 하면서 사무직으로 있다보니 주로 앉아 있는 시간이 많아서 하체 스트레칭 해줄 시간이 별로 없었어요 ㅠ 저는 하루에 딱 한번 저녁에 잠들기 전에 사용하고 있는데요, 처음엔 진챠 폼롤러 넘나 고통스러웠는데 하루하루 지날 수록 조금씩 익숙해지고 있는 제 모습을 발견하고 있습니다. 그리고 아침만 되면 퉁퉁 부어 뭔가 땐땐해진 제 다리를 만나다가 폼롤러 사용 후엔 그런 느낌이 많이 사라졌어요!! 역시 혈액 순환엔 폼롤러가 짱인 듯합니다. 종아리와 허벅지 위주로 해주고 있는데 유튜브에 있는 다양한 영상들 참고하며 따라하니 더욱 좋네요. 그리고 요건 크기가 엄청 크거나 하진 않아서 제 사이즈에 딱이에요!! 저는 키가 160cm인데 너무 길이가 길었으면 사용하는 데 오히려 불편했을 뻔했네요. 근데 지름이 15cm여서 살짝 뚱뚱한 느낌은 있어요. 상체 스트레칭 할 때 목으로 베개 베듯하면 좀 많이 뜨는 느낌은 있지만 그래도 쓸만 합니당 ㅋㅋ

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

평소 돌기형인 EPV를 쓰다가 좀 더 쎈게 필요해서 구매했습니다. 확실히 epv보다는 고정력이 덜하지만 그래도 아주 미끄러운 정도는 아니에요!( 굳이 비교를 하자면 미끄러움 정도 epp> epv 인데 그렇다구 막 미끄덩거려서 고정 안되는건 X) 요가매트에서는 더 효과가 좋겠지만 전 맨바닥에서 잘 굴리면서 쓰고 있습니다. 지금도 누워서 종아리 굴리는 중인데 확실히 더 딱딱해서 훨배 시원해요. 하체같이 부분적으로만 조지실 계획이시면 60센티도 충분할것같습니다... 그리고 리뷰중에 스트로폼 같다는 부분이 있어서 저도 봤는데 두드렸을때 소리나 느낌이 약간 그래요 ㅋㅋ 근데 으스러지거나 빈약하진않고 그냥 마감이 그런느낌일 뿐이지 실사는 튼튼하니까 걱정안하셔도 될것같아요. 마감부분도 원형으로 페인 부분이 있는데 이거는 제작중에 생길 수 밖에 없는 마감인것같은데 이거는 별로 신경 ㄴㄴ한 부분인것같아요... 사용하는데 문제도 없구. 장점은 여기까지구 단점은 색상... 색상이 너무 타이어 같아서 ㅠ .. 좀더 다양하고 밝은 색상이 나와서 선택의 폭이 좀 넓었으면 하네요! 마감두.. 좀더 코팅을 다른 재질로 해주신 다던지..
결론은 기능성은 별 다섯개입니다!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
종아리 붓기 심한데 스트레칭 할 힘 없을땐 누워서 폰하면서 폼롤러만 굴리면 되니까 넘 편한것같아요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼롤러 여기저기 찾아봐도, 조금만 유명한 브랜드꺼 가면 5만원 훌쩍 넘길래 여기꺼 사봤는데 헬스장에서 쓰던 비싼거랑 비교해봐도 손색없네요! 너무 좋습니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

아버지가 허리가안좋으셔서
사드렸구요 잘쓰시는지 모르겠는데
무릎이 아프시다네요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

온몸이 딴딴해서 제발 좀 폼롤러 좀 사서
설렁설렁이라도 문지르라는 친구의 권유로
완전 초급반이라 쿠팡에서 제일 싸고
리뷰 괜찮은 걸로 구매 했습니다.

일단 길이는 딱 정당합니다.
원룸에서도 사용하기 좋습니다.

대충 지름을 예상하고 사기는 했지만
뭔가 조금 더 작았으면 좋을 것 같기도 하네요.
아직 잘 쓸줄 몰라서 그런지 몰라도
너무 높은 느낌이 있어요.

제일 잘 사용하는 부위는 목이랑
종아리 허벅지 허리입니다.
스트레칭하니까 세상 시원하네요.
피곤할 때는 베개처럼 사용하면서
누워서 목 스트레칭해주는데 아주 굿
진작에 사서 이 시원함을 알았으면 싶어요 ㅋㅋ

그리고 그 외 부위에 사용할 때는
온 몸에 힘이 많이 필요하네요..?
허벅지 앞 쪽 불어주려면 거의 팔이 부들부들...
근데 이게 또 시원해서 자꾸 하게 됩니다.

운동을 극혐하시는 분들이라면
폼롤러라도 사용하시는 것을 강추 드립니다.
아주 조금 힘을 들여서 더 나은 컨디션을 찾을 수 있어요.

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12. 비핏 요가필라테스 EVA 폼롤러, 인디핑크

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

와우ㅋ받자마자해봤는데아픈데시원해용ㅎ
생각보단사이즈길이가작긴하지만 제가키가158이라 갠찮아요
쓸만함ㅎ그동작있는사진해보니열이나믄서ㅎ바로땀이

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

epp아니라 완전 딱딱하진 않구요
초보가 쓰기 적당한 딱딱함 입니다~~

색상이 이쁜 폼롤러 찾다가 선택 하게되었구요

임산부라 여러 기능은 못쓰고
다리알 이라도 푸는 용도로 쓰려구요~^^

야! 너두 폼롤러 할수있어~!

비싼거빼곤 만족!

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

생각보다 짧은 느낌이고 때탄 핑크라 매트와는 많이 다르지만ㅋㅋㅋ 그래도 필테 배울때 개인적으로 들고다닐 수 있어서 코로나 걱정 없이 쓸거 같아용

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

인디핑크보다는 베이지 색상인데 색깔이 촌스럽지 않아서 좋아요! ㅎㅎ 냄새도 하루이틀 밖에 내놨더니 빠졌고 몇달째 잘 쓰고 있습니다.

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

갑자기 운동 시작해서 장비빨로 가려고 주문 했는데 역시나 빠른 로켓와우ㅋㅋㅋ 새거라 냄새가 좀 심하긴 하지만 쓰다보면 괜찮아지겠죠?!! 운동 열심히 해야겠네요ㅋㅋ

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13. 아이워너 EPP 폼롤러, 블랙

 

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전부터 살까말까 고민했는데
모 헬스유투버분이 잘때 폼롤러에 다리올리고
마사지하다 주무신다기에 팔랑팔랑해서
구매했네요 ㅋㅋㅋㅋ
고양이를 키우는 집이라 스크레쳐가 될까봐
염려스럽긴하지만 열심히 마르고 닳도록 써볼게요
근데 두군데 패인곳이 있는데 원래이런걸까요?
귀찮아서 길이 안재고 그냥 대충 샀는데
싱글침대 가로보다 조금 짧은길이정도? 되는 것 같아요

+추가)
두달동안 하루도 안빠지고 자기전에 다리마사지
했는데 정말 다리가 많이 풀린것같아요
상비라 상체가 급해서 따로 하체운동은 안하는데도
다리살이 빠진걸 보면 폼롤러 덕분인듯한..
그리고 허리 및 등운동 으로 나와있는동작
견갑골 운동이더라구요. 말린어깨인데 정말 많이도움됨
자세가 좋아졌어요. 꼭꼭 해보세요~~!!
☆구매가격 ₩14,030

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

평소 척추측만증이랑 거북목 증후군이 있어서 다이어트겸 스트레칭 용으로 구입했어요.
누워서 슥슥 돌려주거나 무게를 이용해서 스트레칭 해주면 엄청시원하고 좋습니다.
가볍고 딱딱하고 튼튼하구요ㅋ
의지만 있으면 매일 열심히 하....신다면 효과를 볼듯합니다.
같이 주는 사용설명서?가 제일 유용해요ㅋ
할때마다 꺼내서 따라해 봅니다.

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필라테스 배우려고 미리 주문해놨다가
이제서야 뜯어서 사용하는데
폼롤러만 하면 팔에 뭐가 자꾸
까맣게 묻어나서 이상하다 했는데
뭔가 이상해서 자세히 보니
검정 하양 배합이 좀 틀어진 곳을
매직으로 색칠해서 눈속임 해놓음..-_-
아주 여러군데를 칠해놨음
알콜로 지우니 본 모습이 드러남

검정 하양 배합이 좀 어긋나게 얼룩덜룩하면
좀 어떻다고 이렇게 판매하십니까?
얼룩덜룩하면 운동이 좀 덜 된답니까?
그냥 얼룩얼룩 모양 그렇게 된대로 팔았으면
이렇게까지 기분 나쁘진 않았을겁니다

매직으로 일일히 칠하면 그냥 넘어갈거 같던가요
그렇게 눈속임해서 판매하지마세요

저같은 사람 또 있을까봐
옷이 묻어나거나 몸에 묻을때 확인해보라고 올립니다

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

3년째꺼짐없이,이상없이사용중입니다.
길이가짧은건저는불편해서
긴걸찾다구매한상품인데
오래써도물러짐없이견고하게
스트레칭용으로아주아주잘쓰고있어요.
어디하나뜯어지는곳없이,닦아도묻어나는거없이
좋은상품입니다!! 이폼룰러강추예요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

거북목이여서그런지 어깨부터 등허리 다아파서 핸드형 안마기로 매일 마사지했었는데 그게고장나서 뭘살까보다가 폼롤러가 마사지하기좋다고해서 구매했어요
주로 등을 마사지할거라서 90센치짜리 구매했고요 오자마자 비닐도 안뜯은채로 등마사지했는데 대박!
완전시원해요!
등에서 두두득소리가 난건 안비밀ㅋㅋㅋ
폼 자체가 딱딱해서 손가락으로눌러도 잘안들어가요
그렇게 딱딱하니까 시원한거 같아요ㅋㅋ
진심 완전신세계입니다!
이걸로 마사지하면 셀룰라이트도없어진다니 더열심히해야겠어요~~

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14. 홈 트레이닝 마사지 EPP폼롤러 국내생산 100% 친환경 제품, 실버

 

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

마트에 필라테스 운동 용품 코너를 다 둘러봐도 15×60 찾기가 힘들더라고요~

90cm는 너무 커서 집에서 사용하기에 길이는 60cm가 적당한 거 같았어요~ 기존에 사용하는 폼롤러 지름 8cm짜리 있는데 사용해보니 두께감이 있는 15cm가 이상적인 거 같았어요~

검색하다가 타상품에 비해 할인도 많이 되고 특히 국내 친환경 재료 EPP 소재로 생산된 제품이라 바로 구매했습니다~ 마트에 폼롤러 보면 중국산이거든요~

그리고 배송 받고 폼롤러 개봉하는 순간 우와~ 감동 받았어요~ 사진으로 찍었듯이 폼롤러 사용방법 브로마이드가 폼롤러를 감싸져 있었어요
올 여름, 폼롤러와 함께 건강히 보내겠습니다~!

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

뭉친근육을풀기위해구입했는데......저한테는크게도움이되지는않으나 지지할수가있어어떤동작을하느냐에따라더러더러도움이되기는합니다

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

센터에서 쓰는데 좋아서 구매해요

집에서 스트레칭이라도 하려고요 이젠 운동도 예전처럼 못

하는게 슬프네요

☑️국산제품이고 가벼워요 냄새안나요 완벽해요

✔️스트레칭 넘 과하게 하지마세요

✔️월 수 금 이렇게 하루 10분이면 충분해요

✔️본인에게 맞는 폼롤러 사용하세요

Eva는 너무 눌려져서 약한듯하고 EPP가 적당히 좋아요

돌기는 아주 죽어요 그냥 ㅠㅠ

폼롤러 넘 잘샀어요**

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

주로 근육 푸는데 사용해서 단단한 재질로 구입했어요.
필라테스에서 사용하는 재질이기도 하고요.
사용법 포스터랑 책자도 있어 나름 유용해요.
저렴한 폼롤러도 많지만 왠지 믿음이 안가서요.^^;
만족하고 잘 쓰고 있어요~

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

왠만한 마사지보다
폼롤러로 하는 셀프 근육풀기가 더더 시원합니다! 추천

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

주변에서 추천받아서 구매합니다 요즘 코로나로 집안일을 손에서 놓지못하니 안아픈곳이 없어요

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epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

역시 믿고 쓰는 트라택! 기존에 조금 말랑한 걸로 쓰다가 이제는 딱딱한 걸로 구매했네요 좋은 제품 빠른 배송 감사합니다!

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16. 트라택 EPP 폼롤러 원형 하드타입, 실버

 

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👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼롤러 처음 사는 사람입니다 !!
나혼자 산다 전현무를 보면서 저게 저렇게 아프고 시원하다고 ?
마사지 하고자 샀어요

첨 사다보니 폼롤러는 종류도 엄청 다양하고 이상한 냄새가 나는 것도 많고 소재도 다양하더라구요.

며칠을 검색 끝에 그나마 괜찬은게 이 제품이였어요.
네이버페이랑도 가격 비교 해서 샀는데

#쿠팡이 대략 6천원싸게 팜
#폼롤러 초보자라면 돌기형은 아파서 못쓴데요
#마사지용으로는 실버가 제격

✰ ✰ ✰ ✰ ✰
⚫️ 이 브랜드 제품은 색상별로 단단함이 다르다고 합니다
꼭 참고하세요
검정 < 실버 < 블루 ⚫️

✰ ✰ ✰ ✰ ✰
블루가 가장 단단하고, 그다음이 실버 , 그다음이 검정이라 합니다 이제품 파는 전문 업체에게 직접 QA 로 답변 받았어요 !

타사제품은 물티슈로 닦으면 뭐 묻어나온다는 글을 본거 같아서 도착하자마자 물티슈로 닦았는데 아무것도 묻어 나오지 않았어요!

폼롤러 감싼 쓰레기가 있는데 그게 쓰레기가 아니라 마사지 방법이 적힌 브루셔 입니다 버리지마세요 저는 버릴뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋ

#내돈내산#노다지꿀탬#득탬

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

아주 좋습니다. 소프트한걸 사용하고 있어서, 딱딱한 것이라 아플까 걱정했지만, 전혀 그렇지 않습니다. 사용해보니, 뭉쳐진 근육, 고관절 부위, 등부위 등등을 푸는 강도로 적당합니다. 소프트한걸 사용했던 분들은 아주 약간 아플 수 있으나, 그리 심한건 아닙니다. 강추합니다. 강한 강도를 좋아하시는 분은 더 딱딱한 엑스트라 하드를 구매하셔도 될 듯 합니다.

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

폼롤러 처음사보는데 다리에 알이 심한편이라서 하드타입으로 구매해봤는데 안아프네요.. ㅎㅎ 남편은 아프대요 원래 처음하는거면 아프다 그랬는데ㅠ

스티로폼 겉에는 다 코팅되어있고 자세히 보면 동그란 모양으로 오돌토돌하게 무늬가 있어요

그리고 활용하는법도 같이 동봉되어 있어요

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

딱히 별로 사진을 따라가지 못하는 실물이네요
실망했구요 확실히 EPP제품이라 딱딱한건 좋네요
실버 생상 생각하신분들은 다시한번 생각해보시고 구매하시길바래요
저는 사진처럼 반짝반짝 이쁜 실버색상을 생각하고 산건데 실물이 너무 실망스러워서.. 후회중입니다.. 반품하기귀찮아서 그냥써요

👨 쿠팡 사용자 ⭐⭐⭐⭐⭐

epp 폼롤러 추천 이유 후기 장점 단점

진짜 너무잘 사용하는것 같네요 ㅠ ㅠ
운동을 거의 매일 하는 학생이여서 소프트는 너무 자극이없을것같아서 하드로 샀는데 가끔 엑스트라 하드로 샀으면 ,,, 하고 생각하고 있어요 조금 자극적으로 풀어주는걸 좋아하면 엑스트라 하드도 괜찮을것같아요 ! 하드는 적당히 단단한듯 싶네요 ㅎㅎ

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